Centrum Naturalnego Rodzicielstwa ROZKWIT

tel. kom.: +48 502 375 088

Aktualności

Akcja Regeneracja – Wracam do Siebie – warsztaty dla kobiet

„Pozwól sobie na mądrość odpoczywania”

DLA KOGO?
– zawodowo lub prywatnie zajmujesz się pomaganiem
– jesteś psycholożką, terapeutką, coachką, pracujesz poprzez ciało, głos, ruch
– jesteś mamą, nieustannie oferując swoją obecność i wsparcie dla swoich dzieci oraz rodziny
– lubisz to, co robisz, łatwo zapędzasz się i zapominasz o sobie
– czujesz się zmęczona nieustannym byciem dla innych
– jesteś przeintelektualizowana, chciałabyś zejść z głowy do ciała, do czucia
– chcesz poczuć swój wewnętrzny rytm, powrócić do naturalnego cyklu
– masz świadomość, że poprowadzisz innych, tylko tam, gdzie sama doszłaś

Cykl „Jestem dla siebie, by być dla innych” to spotkania z kobietami o potrzebie regenerowania swojej energii, dbania o siebie, o swoją przestrzeń i granice. Jak to robić? Odpowiedzi szukam wśród kobiet. Tych, które są na wyciągnięcie ręki, tych, z których pochodzimy, jak i tych pradawnych, mitycznych, z baśni.

O CZYM?
Postanowiłaś, że teraz odpoczniesz, dasz sobie czas. Robisz sobie piękną kąpiel albo kładziesz się z książką i czar pryska …
Okazuje się, że pomimo szczerych chęci i świetnego planu, to nie działa, nie jest takie proste. Zalewa Cię fala emocji, myśli i doznań z ciała. „Tracę czas”, „Powinnam jeszcze tyle zrobić” pływa w oceanie poczucia winy i setek powinności. Do tego dochodzi ciało. Miała być fala rozkoszy i przyjemności, błogie nicnierobienie, a do głosu dochodzi sztywność, napięcia, dopiero okazuje się jak bardzo jesteś zmęczona. Albo po prostu nic nie czujesz.
Znasz to?
Co tak naprawdę kryje pod spodem mantra naszych czasów:
„Nie mogę sobie na pozwolić na odpoczynek” (czasowo, finansowo, energetycznie).

Zapraszam. Podaruj sobie czas. Bądź dla siebie dobra.
To wystarczy.

Zapraszam na spotkanie w kręgu kobiet w poszukiwaniu pozwolenia na regenerację, odpoczynek i przyjemność.

My, kobiety jesteśmy cykliczne. To znaczy, że musimy regularnie odnawiać swoją energię.
A „musimy” znaczy, że MUSIMY, a nie „dobrze by było”, „jak tylko” …
Regeneracja to nie tylko przywilej, bo to przyjemność. To nasze Prawo osobiste.
Regeneracja to nie tylko obowiązek, szczególnie, gdy pracujmy z innymi.
To Prawo fizyki: żeby dawać, trzeba mieć z czego.
Regeneracja to przede wszystkim Prawo Natury. Wdech. Zatrzymanie. Wydech. Zatrzymanie. Wiosna. Lato. Jesień. Zima. Fazy księżyca. Nów i Pełnia. Miesiączka i Owulacja.
Jesteśmy cykliczne. Potrzebujemy regularnie odnawiać swoją energię.

„Agitowanie kobiet do podejmowania różnych zabiegów upiększających uderzająco przypomina sposób, w jaki traktujemy naszą planetę – kroimy ją, palimy, odzieramy z naturalnych warstw, obnażamy do kości. Okaleczenia na psychice i ciele kobiet mają swoje odpowiedniki w kulturze i w samej przyrodzie. Psychologia holistyczna uznaje, że wszystko we wszechświecie jest wzajemnie zależne, że nie ma odrębnych światów. W tym świetle nie dziwi, że w naszej kulturze, w której naturalną fizyczną urodę ciała kobiety poddaje się okrutnym zabiegom, analogicznym manipulacjom poddaje się krajobraz i przyrodę, a także całe społeczeństwa, by dostosować je do obowiązujących mód. I choć kobiety z pewnością nie mogą z dnia na dzień powstrzymać sekcji dokonywanej na planecie i społeczeństwie, mogą nie pozwolić, by to samo robiono z ich ciałami.” C.P.Estes

PO CO?
– by dobrze pracować, potrzebujemy zadbać o narzędzie jakim jesteśmy w swojej pracy – dasz sobie czas i uwagę, by poukładać to, co ważne
– bo już czas, by zacząć żyć w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem – zrobimy to wspólnie dla siebie i dla innych kobiet

JAK? CO ZROBIMY?
– pracujemy w kręgu kobiet (dzielimy się swoim doświadczeniem)
– nawiążemy kontakt ze swoim ciałem, pozwolimy mu się poprowadzić, zaufamy wewnętrznemu czuciu
– odkryjemy, co tak naprawdę nie pozwala nam na odpoczynek
– skorzystamy z własnych rąk, głosów, serc (czasem jest to medytacja, wizualizacja, czasem masaż dźwiękiem lub zabieg polarity)

O PROWADZĄCEJ
Anna Rogowska – jestem psycholożką, terapeutką ciała i ekspertką pracy poprzez baśnie. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które zawodowo zajmują się pomaganiem. Wspieram je w tym, aby zadbały o siebie, co najmniej tak jak dbają o swoich klientów. Uczę je regularnie i systematycznie odnawiać swoje siły i uzupełniać rezerwy. Bo z próżnego, to i Salomon nie naleje 🙂
Prowadzę autorską metodą trening metaumiejętności -cykl warsztatów rozwojowych Dzika Kobieta – Bliskie Spotkania, inspirowanych baśniami z książki „Biegnąca z wilkami” C.P. Estes.
Jestem inicjatorką Krąg Kobiet dla terapeutek oraz projektu QUO VADIS FEMINE.
Uwielbiam przyrodę, gotowanie. Zbieram zioła.
www.anna-rogowska.pl

KIEDY? GDZIE? ZA ILE?
Termin: 16 marca 2020 r. godz. 17.00-20.00
Koszt: 100,00 zł/os.
Zapisy: kontakt@rozkwit.bialystok.pl

Wydarzenie na FB.

Zapraszamy!

Zgłoszenie i opłacenie zaliczki za udział w Warsztatach jest równoznaczne z przyjęciem do wiadomości i zaakceptowaniem Regulaminu cennika oraz warunków uczestnictwa.